breinillusiesskepsis

over brein, illusies en skepsis

Zelfmisleiding is wijdverspreid onder de mens. Ons brein komt met een aantal blinde vlekken die je maar beter kunt leren zien.

geluksuccesbalans

over geluk, succes en balans

Wat is dat vluchtige, ongrijpbare ding dat wij geluk noemen eigenlijk? Valt er een prijskaartje aan te hangen? Kun je er beter in worden?

liefderelatieseks

over liefde, relatie en seks

Wat mensen écht belangrijk vinden, is de verbinding met andere mensen. Goede communicatie is de sleutel.

balans

Voorjaarsmoeheid, bestaat dat echt?

De lente is in aantocht, voor sommigen de leukste periode van het jaar. Voor anderen een jaargetijde dat ze het liefst zouden willen overslaan, omdat ze zich juist dan futloos, somber en vooral moe voelen. Psycholoog Lydia van Wersch van Fonds Psychische Gezondheid legt uit wat voorjaarsmoeheid precies is, wat de symptomen zijn en vooral ook wat je er tegen kunt doen.

Vier tips voor intelligent koffieleuten

1) Met een beetje koffie op werk je sneller en geconcentreerder. Cafeïne verbetert namelijk de werking van het geheugen en het concentratievermogen. Als je het effect van koffie optimaal wilt benutten, dan is timing essentieel. Cafeïne begint pas na een minuut of 20 tot 30 te werken. Bij ingewikkelde redeneer -of concentratietaken kan cafeïne prestaties juist verslechteren.

2) Combineer slim. Suiker versterkt het effect van cafeïne. Grapefruitsap zorgt voor een langere werking van cafeïne, en nicotine breekt cafeïne juist sneller af.

Facts checken versus nare gedachten de vrije loop laten

Wanneer ik aan kom fietsen bij een kruispunt in Amsterdam-Oost, wordt de weg afgesloten door een rood-wit lint. Het lint beslaat het hele vierkant van de kruising. Eromheen staan politieagenten te praten. Midden in dat vierkant ligt een damesfiets met een kinderzitje achterop. Ernaast ligt een behoorlijk grote bloedvlek. Wat doen gedachten met deze situatie?

Laat ik het bij mezelf houden: ik bekijk de hierboven geschetste situatie en voel een lichte misselijkheid opkomen. Ik stel me voor hoe diegene hier is aangereden. Na een harde klap tegen de motorkap is ze met haar hoofd op de straat gevallen. Een vreselijk ongeluk waarbij het bloed rijkelijk vloeide. Mogelijk is het bloed wel van haar kind dat achterop zat, afschuwelijk! Met loeiende sirenes zijn ze naar het ziekenhuis gebracht. Als het maar goed met ze afloopt. Deze situatie leent zich prima om mijn eigen angst op te projecteren: een verongelukt kind.

Hoe visuele illusies jou kunnen helpen afvallen

Sinds 1900 is het gemiddelde bord ongeveer 23% groter geworden. We scheppen nu ook meer op dan een eeuw geleden. Volgens Amerikaanse onderzoekers Koert van Ittersum en Brian Wansink is de neiging om teveel op te scheppen het gevolg van een visuele illusie (de zogenaamde Delboeuf-illusie).

Stel je voor dat de plaatjes hiernaast een groot en een klein bord voorstellen.

Gedachten lezen: het beste recept voor misverstanden

Niemand kan gedachtenlezen, toch denkt bijna iedereen dat ‘ie het kan. Logisch ook, in de omgang met anderen worden we gedwongen elkaars gedrag te interpreteren. Daarbij komen we al snel tot verschillende conclusies.

Pagina's