breinillusiesskepsis

over brein, illusies en skepsis

Zelfmisleiding is wijdverspreid onder de mens. Ons brein komt met een aantal blinde vlekken die je maar beter kunt leren zien.

geluksuccesbalans

over geluk, succes en balans

Wat is dat vluchtige, ongrijpbare ding dat wij geluk noemen eigenlijk? Valt er een prijskaartje aan te hangen? Kun je er beter in worden?

liefderelatieseks

over liefde, relatie en seks

Wat mensen écht belangrijk vinden, is de verbinding met andere mensen. Goede communicatie is de sleutel.

Blog van Marcelino

Stress en de moderne wereld: laat je niet gek maken!

Eerst een misverstand uit de weg ruimen: niet liefde, maar stress houdt de wereld draaiende. Kijk eens om je heen; het huis waarin je zit; de kleren die je aan hebt; de computer waarop je dit leest, de koffie die je drinkt. Allemaal eindproducten van stress. Zonder stress zouden mensen nou eenmaal niks klaarspelen. Sterker nog: zonder stress was jij hier niet geweest. Dan was je allang overreden door een auto of in de gevangenis gezet omdat je je belastingen nooit deed.

Liefde: komt het ooit goed?

‘Wanneer kom ik nu eens de ware tegen?’ ‘Verwacht ik te veel van de liefde?’ Zo’n vraag komt meestal na een verbroken relatie of een vergeefse poging een leuke partner te strikken. Ik vermoed dat het een retorische vraag is. Net als wanneer de buurman vraagt: ‘Waarom schijnt de zon nooit in het weekend?’

Hoe positief denken negatief uitpakt

‘Wie het ongeluk vreest, is niet rijp voor het geluk.’ Maurice Roelants, schrijver

Wat is geluk eigenlijk (niet)? En hoe word je (niet) gelukkig?

'Je hebt een beetje geluk nodig om gelukkig te worden.' Aristoteles

Door de eeuwen heen hebben mensen met voldoende vrije tijd zich afgevraagd: wat is dat vluchtige ding dat wij geluk noemen en hoe kom je eraan? Geluk is een subjectieve, persoonlijke ervaring, maar hoe komt het achter de schermen van ons bewustzijn tot stand?

Waarom wij slecht zijn in het voorspellen wat ons gelukkig maakt?

Aan de horizon is het altijd mooier en erachter is het nog mooier. Tot je er bent. - Libera B. Carlier, schrijver

Al de hele dag loop je te balen dat je vanavond een etentje hebt bij de nieuwe buren. De mensen die je alleen wilt zien als je een kopje suiker van ze moet lenen. Elke zucht die je slaakt heeft direct te maken met het suffe vooruitzicht dat je na je werk niet gewoon kunt ontspannen, maar dat je je best moet doen om de buren te vermaken. Want je weet zeker: zij zijn saaier dan jij.

Gelukkiger worden? Word wakker uit die dagelijkse trancetoestand waarin je leeft

In zijn boek ‘Waking up’ maakt neurowetenschapper Sam Harris een sterk punt. Als wij iemand op straat tegen zichzelf horen praten, zo schrijft hij, dan noemen we die persoon gestoord. Daarom houden wijzelf de kaken stijf op elkaar. We willen niet voor gek versleten worden. We zijn sociaal misschien aangepaster, maar ondertussen kakelen wij binnensmonds wel onophoudelijk tegen onszelf.

Wanneer zijn we het gelukkigst?

Als ik een buitenstaander moet uitleggen waarom ik kitesurf, en wat er zo verslavend aan is, weet ik het eigenlijk niet. Het voelt goed, maar waarom? Op zich is het een nogal nutteloze bezigheid. Er gaan vaak urenlange voorbereidingen in, waarbij ik files, regen en teleurgestelde mensen (lees: mijn vriendin) trotseer, om een uurtje of twee heen en weer te varen en tussendoor een sprongetje te maken.

Pagina's