breinillusiesskepsis

over brein, illusies en skepsis

Zelfmisleiding is wijdverspreid onder de mens. Ons brein komt met een aantal blinde vlekken die je maar beter kunt leren zien.

geluksuccesbalans

over geluk, succes en balans

Wat is dat vluchtige, ongrijpbare ding dat wij geluk noemen eigenlijk? Valt er een prijskaartje aan te hangen? Kun je er beter in worden?

liefderelatieseks

over liefde, relatie en seks

Wat mensen écht belangrijk vinden, is de verbinding met andere mensen. Goede communicatie is de sleutel.

brein

Only a big wave surfer knows the feeling, gelukkig maar

'I actually knew that I wasn't goin to make it... but I was like, whatever, I don't care.’

Big wave surfers staan niet bepaald bekend om hun abstract denkvermogen of verbale kwaliteiten. Hoeft ook niet. Hoe minder je gehinderd wordt door onnodige gedachten, hoe groter je ballen groeien. En die heb je hard nodig als je echt grote golven surft. Elk spoortje twijfel maakt een val in het diepe waarschijnlijker en pijnlijker. Mensen die veel denken en analyseren, zijn vaak banger aangelegd.

Valse trots leidt tot meer racisme en homofobie

Bestaat er onderscheid tussen valse en gezonde trots? Volgens sommige psychologen wel. Valse trots staat voor iets als ‘ik heb het goed gedaan, want ik ben nu eenmaal goed’ en gezonde trots voor ‘ik heb het goed gedaan, want ik heb mijn best gedaan’. De tweede vorm van trots is niet alleen een stuk bescheidener, het is ook realistisch.

Hoe houd je ergens een goed gevoel aan over?

Als het gaat om een leuke emotionele gebeurtenis, probeer het niet te analyseren. Als het gaat om nare ervaringen, doe dit juist wel. Nieuw onderzoek laat zien dat het analyseren van gevoelens maakt dat ze minder sterk worden. Dit is vrij logisch, want om iets te analyseren moet je er gevoelsmatig afstand van doen. Deze bevindingen kloppen met dit bericht van een uur geleden.

Waar ben je aantrekkelijker, boven of beneden?

Onze perceptie vormt de werkelijkheid. Waar je naar kijkt, bepaalt wat je ziet. Een voorbeeld. Wat gebeurt er als je vandaag turft hoeveel oranje auto’s je op straat ziet? Juist. Gisteren zag je ze nog niet, en vandaag zijn ze overal.

Video-cursus: kritisch leren denken in twaalf minuten

Onze hersenen zijn gemaakt om snel patronen te herkennen in de zintuiglijke brei van alles dat we zien, horen, proeven, ruiken en voelen. We zijn er goed in. Misschien wel iets te goed. Onze hersenen grijpen razendsnel naar conclusies en we maken van complexe situaties al vlug een coherent verhaaltje. Niet zelden is ons vertrouwen of geloof daarin onterecht. Kritisch denken is daarom een essentiële skill om de valkuilen van ons snelle, creatieve brein te omzeilen, en balans in de zaak te brengen. Of zoals de astronoom Carl Sagan het zei: 'Het is belangrijk om een open geest te hebben, maar niet zo open dat je hersenen eruit vallen."

Onderstaande cursus (Engelstalig) duurt in totaal twaalf minuten en is de moeite waard als je niet thuis bent in de kunst van het logisch redeneren. In het beste geval kan het je geld en leed besparen.

Lijstje 5: vijf simpele gewoonten die jouw IQ verhogen

Vijf wetenschappelijk verantwoorde manieren om jouw brein slimmer en efficiënter te maken aldus Wired.

1. Kauwgom kauwen: Dit is wetenschappelijk bewezen mensen, en daarnaast ook nog eens goed voor je gebit als je xilitol-kauwgum neemt! Kauwen van kauwgom activeert blijkbaar je hersenen op een positieve manier. Makkelijker kan niet.

De kunst van schaduwen maken

Mooie, visuele illusies gemaakt met een lamp en rommel.

Hou hem hongerig!

Een handig weetje voor vrouwen die zich zorgen maken over hun rubensfiguur. Onderzoek laat zien dat mannen zwaardere vrouwen aantrekkelijker vinden naarmate ze meer honger hebben. Als jij de hoofdmaaltijd wilt worden dan doe je er goed aan het eten over te slaan en gelijk aan de boemel te gaan.

De deur naar een gat in je geheugen

'Wist je dat black-outs vaak ontstaan als je een andere kamer betreedt? Dit schijnt een universeel verschijnsel te zijn en Gabriel Radvansky, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Notre Dame in Indiana, heeft ontdekt waarom dat zo is.' Wil je ook weten waarom dat zo is? Lees het hier.

Pagina's