breinillusiesskepsis

over brein, illusies en skepsis

Zelfmisleiding is wijdverspreid onder de mens. Ons brein komt met een aantal blinde vlekken die je maar beter kunt leren zien.

geluksuccesbalans

over geluk, succes en balans

Wat is dat vluchtige, ongrijpbare ding dat wij geluk noemen eigenlijk? Valt er een prijskaartje aan te hangen? Kun je er beter in worden?

liefderelatieseks

over liefde, relatie en seks

Wat mensen écht belangrijk vinden, is de verbinding met andere mensen. Goede communicatie is de sleutel.

geluk

Meer groen, minder depressie

Bijna twee derde van de Nederlandse vrouwen en meer dan helft van de mannen geeft aan dat de natuur ingaan depressieve klachten verlicht. Dit blijkt uit onderzoek van Fonds Psychische Gezondheid onder 1.026 respondenten, uitgevoerd door onderzoeksbureau Motivaction.

Decembermaand: feest of verschrikking?

December is de maand van Sinterklaas, Kerstmis en oudejaarsavond. Voor veel mensen een tijd om samen door te brengen met geliefden, familie of vrienden. Toch kijkt niet iedereen uit naar de feestdagen. Wanneer je iemand verloren hebt door overlijden of door scheiding, dan valt de afwezigheid op zulke dagen extra op. Juist omdat je zo gewend bent het samen te vieren. Het gemis is dan veel duidelijker aanwezig dan op een doorsnee dinsdag.

Boeiende lezing over 'de dood en het huidige moment' van Sam Harris

Weinig mensen kunnen ingewikkelde en gevoelige onderwerpen zo helder en duidelijk overbrengen als neuropsycholoog en filosoof Sam Harris. Hij houdt zich netjes aan de grenzen van wat we weten en wat we hopen te weten. Veel mensen - inclusief veel zogenaamde experts - pretenderen vaak dingen te weten waar wetenschappelijk gezien nog geen helderheid over bestaat.

Waarom is het goed af en toe stil te staan bij de dood?

We hebben precies één zekerheid in ons leven; en dat is dat we ooit dood zullen gaan. We weten niet wanneer of hoe, maar dat het ooit zal gebeuren staat als een paal boven water. Raar dus eigenlijk dat de meesten van ons er zo weinig mee bezig zijn.

Ik werk, dus ik besta

In tijden van aanhoudende economische crisis is het iets waar steeds meer mensen mee te maken krijgen: het verlies van werk. Je baan of bedrijf verliezen heeft een grote impact op je leven. Het betekent niet alleen verlies van inkomen, maar bijvoorbeeld ook van sociale contacten op het werk en een verlies van status en identiteit. Hoe hiermee om te gaan?

Geluk zit in een klein hoekje

Onderzoek laat zien dat hoe gelukkig jij je voelt ongeveer voor de helft bepaald wordt door -onveranderlijke- erfelijke factoren. Zaken als opleiding, inkomen, relatie en baan bepalen zo’n 10%. En nu het goede nieuws: de laatste 40 % wordt bepaald door wat je op een dag doet, en door de manier waarop je over jezelf en anderen denkt. Met een beetje kennis van zaken kun je dat -na dit stukje- meteen beïnvloeden.

Herfstdip, winterblues, depressie?

De herfst is weer begonnen. Vallende blaadjes van de bomen, regen en gure wind. Bij sommige mensen komt dit weerbeeld overeen met hun stemming. Herfstdip, winterblues, depressie? Wat is nu precies het verschil tussen al deze termen? En wat kunt u er aan doen? We vragen het aan Ad Bergsma, psycholoog bij Fonds Psychische Gezondheid.

Vrijgezel? Zoek de warmte op!

Wanneer de bladeren vallen en de winter voor de deur staat, kom ik mijn praktijk relatief veel vrijgezellen met somberheidsklachten tegen.

Wie is ongelukkiger: de werkeloze of de loonslaaf?

Onze collega van de website Barking Up The Wrong Tree heeft het voor je uitgezocht. Het antwoord: mensen (lees: Amerikanen) met een baan die ze haten, zijn gemiddeld gezien ongelukkiger dan diegenen zonder baan. Oké dan. Weten we dat ook weer.

Na de schok: zeven reacties die onbedoeld iemands leed vergroten

Als iemand een ernstig verlies of nare gebeurtenis heeft meegemaakt en daarover rouwt, vinden we dat als omgeving vaak moeilijk om mee om te gaan. Het is namelijk geen probleem waarvoor we een oplossing kunnen aandragen, maar een onomkeerbare gebeurtenis. Iemand die dood gaat komt niet meer terug (Jezus en Sneeuwitje uitgezonderd) en het verleden kun je niet ongedaan maken.

Pagina's