breinillusiesskepsis

over brein, illusies en skepsis

Zelfmisleiding is wijdverspreid onder de mens. Ons brein komt met een aantal blinde vlekken die je maar beter kunt leren zien.

geluksuccesbalans

over geluk, succes en balans

Wat is dat vluchtige, ongrijpbare ding dat wij geluk noemen eigenlijk? Valt er een prijskaartje aan te hangen? Kun je er beter in worden?

liefderelatieseks

over liefde, relatie en seks

Wat mensen écht belangrijk vinden, is de verbinding met andere mensen. Goede communicatie is de sleutel.

liefde

Hoe word je wijs? Wees eerlijk

Er wordt wel eens gezegd: wijsheid wordt je niet zomaar gegeven. Alleen 'jaren maken' of 'een hoog IQ hebben' is geen garantie. Wijsheid heeft net zoveel met eerlijkheid en bescheidenheid te maken als levenservaring en intelligentie. Je hebt het allemaal nodig om harmonieus te leven, jezelf niet voor de gek te houden, een goede band met anderen te onderhouden en te doen wat moreel goed is.

Valentijnsdag: vier je onafhankelijkheid!

Ik las dat sommige singles extra ongelukkig worden op Valentijnsdag. Ze worden er dan bruut op gewezen dat er niemand is om het mee te vieren. Er wordt de laatste dagen volgens deze journaliste veel gegoogled op trieste woordcombinaties als: 'valentijn' + 'alleen' of 'gescheiden'.

Ben jij ook vrijgezel, en ongelukkig? Je hebt geluk, ik ben in een liefdevolle bui vandaag. Laat mij je herinneren waarom je ook wel eens blij mag zijn met je alleenstaande status.

Liefde vinden in de tropen? Doe mee aan nieuw tv-programma

Onderstaande oproep is van een bevriende redacteur bij Endemol:

Endemol produceert een gloednieuw programma waarvoor we leuke, slimme en ambitieuze singles zoeken (tussen de 26 en 34 jaar) die mee willen doen aan een avontuurlijk en intelligent programma in de lijn van Expeditie Robinson om de ware te vinden. Een echt feel-good programma waarin de singles elkaar door middel van spannende fysieke en intellectuele uitdagingen moeten leren kennen. Als je geïnteresseerd bent moet je in mei drie weken beschikbaar zijn, want dan nemen we het programma op in een paradijselijk oord aan de andere kant van de wereld. De uitzendperiode is komend najaar. Mocht je interesse hebben, mail dan je gegevens naar ruby.pluym@endemol.nl en zij zal vervolgens contact met je opnemen.

Aankondiging van 'nuttige lijstjes'-week

Ik heb begrepen van mijn redacteur dat mensen van korte, handige lijstjes houden. Een lijstje met een paar reminders om gelukkiger, succesvoller of beter te worden in het een of ander. Toevallig heb ik er een aantal voor je opgespaard. Zonder veel uitleg, zal ik er deze week een aantal voor je plaatsen. Allemaal jatwerk van mensen die er goed over hebben nagedacht. Ik heb het momenteel te druk om ze zelf te verzinnen. Het eerste lijstje hieronder is nog van mezelf:

Liefdescrisis? Relaties in tijden van internet

Internet werkt als het verlengstuk van onze persoonlijkheid. Het kanaliseert en versterkt onze natuurlijke neigingen, interessen en fantasieën, en daardoor ook eventuele tegenstellingen met onze partners. Internet biedt voor bijna iedereen een plek om te schuilen als het in de relatie niet lekker loopt. Daarnaast lijkt het gras bij de virtuele buren een stuk groener dan de echte buurtjes. Je kunt jezelf nu vergelijken met de hele wereld en denken dat je thuis van alles mist.

Eindelijk gelukkig in 2012? Zo doe je dat!

Uit onderzoek blijkt dat zogenaamde geluksvogels anders omgaan met hun fantasieën dan de pechvogels. Als jij jezelf in de laatste categorie plaatst, of ergens tussenin, dan is het goed te horen wat geluksvogels nou anders doen. Professor Richard Wiseman heeft de wetenschappelijke literatuur naar zelfhulp doorgepluisd en schreef een handig boek voor de gelukszoeker.

Liefde heelt

“Gedeelde smart is halve smart en daarom zijn duurzame liefdesrelaties zo gezond voor een mens,“ aldus professor Theo van Tilburg. Mensen met een duurzame relatie zijn beter in staat om stress en emoties te kanaliseren en te verwerken. Uit groot epidemiologisch onderzoek blijkt zelfs dat eenzame mensen sneller overlijden. Enerzijds omdat ze ongezonder leven, anderzijds door allerlei chronische aandoeningen. Eenzame mensen ervaren meer stress waardoor ziektes eerder de kop op kunnen steken.

Val jij echt op je opposite of zie je gewoon niet wat jullie gemeen hebben?

'Tegengestelden trekken elkaar aan.' Je hoort het vaak. En toch klopt het niet. Gelukkig maar. Mensen voelen zich onbewust aangetrokken tot overeenkomsten, maar de verschillen vallen gewoon meer op. Een vleugje mysterie en anders-zijn is nodig om verliefdheid te laten ontstaan, maar de beste relaties heb je met mensen die op je lijken.

Hoewel de leus 'opposites attract' intuïtief logisch voelt staat ze af ver van de alledaagse werkelijkheid. De wetenschap steunt mijn visie. Er zijn zelfs onderzoeken die laten zien dat mensen over het algemeen meer vallen op gezichten van mensen die dezelfde verhoudingen als die van henzelf hebben. In werkelijkheid vallen de meeste mensen pas op elkaars verschillen als er verder voldoende overeenkomstige basis is. Dan kunnen die verschillen ineens aantrekkelijk worden.

Onderzoek naar duurzame relaties laat dat duidelijk zien. Gelijkheid in persoonlijkheid, intelligentie, smaak, humor, sterke normen en waarden zijn belangrijk in een partner. Het communiceert veel makkelijker als je op elkaar lijkt (en het minimaliseert strijd en conflict). De ander snapt eerder waar je het over hebt, en je voelt je sowieso veel meer gewaardeerd door iemand die jou ziet zoals jij jezelf ziet. Dat is goed voor je ego. Volgens een onderzoek van het CBS stranden 2 op de 5 huwelijken op het botsen van persoonlijkheden. Hoewel verschillende persoonlijkheden best langdurend door één deur kunnen hebben we wel eigenschappen nodig om botsende karakters te compenseren. In ieder geval moet een van beide partners flexibel zijn en goed kunnen communiceren.

Pagina's