breinillusiesskepsis

over brein, illusies en skepsis

Zelfmisleiding is wijdverspreid onder de mens. Ons brein komt met een aantal blinde vlekken die je maar beter kunt leren zien.

geluksuccesbalans

over geluk, succes en balans

Wat is dat vluchtige, ongrijpbare ding dat wij geluk noemen eigenlijk? Valt er een prijskaartje aan te hangen? Kun je er beter in worden?

liefderelatieseks

over liefde, relatie en seks

Wat mensen écht belangrijk vinden, is de verbinding met andere mensen. Goede communicatie is de sleutel.

Wilskracht is niet nodig om af te vallen, minder sporten en ander servies kopen wel

Ongeveer zestig procent van de vrouwen doet ‘soms tot altijd’ aan de lijn. Veel crashdiëten (diëten met zo’n 1000 of minder calorieën per dag) beloven snelle en bovenal makkelijk te behalen resultaten. Wat er na de crash allemaal voor je in het verschiet ligt, kun je zien op amateuristische voor-en-na-foto’s van mensen die je voor gingen.

Kun je na vijf minuten weten of een stel bij elkaar zal blijven?

Ja, hoogstwaarschijnlijk. De bekende relatiepsycholoog John Gottman kan in zijn ‘liefdeslaboratorium’ na vijf minuten observatie met een zekerheid van 91 procent zeggen of een stel bij elkaar blijft of niet. Hij laat ze een ‘oude’ discussie opnieuw voeren en afgaande op de manier waarop ze hun conflicten proberen op te lossen weet hij al snel genoeg.

Weet wie je date: hoe vind je een betrouwbare partner op internet?


Internetdaten heeft bij sommigen het imago ongeschikt relatiemateriaal aan te trekken. Op seks beluste gelukzoekers, fakers, schuinsmarcheerders en zelfs psychopaten zouden er hun slag slaan. Echte intenties zouden op internet makkelijker te maskeren zijn dan tijdens ontmoetingen in het wild.

Is het echt zo slecht gesteld met de gemiddelde datingsite-bezoeker? En hoe vind je er een partner die wél deugt?

400.000 Nederlanders lijden aan seizoensgebonden depressie

Maar liefst 1,2 miljoen mensen in Nederland hebben in meer of mindere mate last van jaarlijks terugkerende depressieve klachten tijdens het voorjaar, de winter of het najaar. Ze beleven gedurende een van deze seizoenen weinig of geen plezier aan zaken waar ze normaal gesproken wel plezier aan beleven en voelen zich vaak lusteloos. Bij een derde van deze mensen (400.000) zijn de klachten zo ernstig dat er gesproken kan worden van een depressie.

Succesprincipe 3. Dromen

Samen met Coen van Veenendaal schreef ik een boek over Alpe d’HuZes en de zes succesprincipes die het verschil maken als je succesvol (en gelukkig) wilt zijn; Grensverleggend Leven. In zes blogs nemen we kort een kijkje in de keuken van het succes. De derde van de zes hoofdingrediënten: Dromen.

Grote dromen creëren de magie die de menselijke ziel tot grote hoogte stuwen.- Bill McCartney

Aantal mensen met burnout alarmerend

In de media verschijnen steeds vaker berichten over burnout, de psychologische term die staat voor het gevoel opgebrand te zijn en geen energie of motivatie meer te hebben. De oorzaak is vaak een teveel aan stress op het werk. Dat een burnout veel en ook steeds vaker lijkt voor te komen is duidelijk.

Kun je zien of een tekst door een man of een vrouw is geschreven?

'Vrouwen hebben een beperkte visie en een sentimentele, banale wijze van schrijven.' En dat uit de mond van een Nobelprijswinnaar. ‘Ik kan uit een paar passages uitmaken of het boek door een man of een vrouw is geschreven’, zei de Britse schrijver V.S. Naipaul. Hij vindt dat geen enkele vrouwelijke schrijver beter of zelfs maar van gelijk niveau zou kunnen zijn als hijzelf.

Het Depressie Tribunaal

Een tijdje terug had ik een paar moeilijke dagen. Zorgen over geld, werk en hoe ik mij moet verhouden tot deze wereld, vlogen mij aan. Ik besloot er een blog aan te wijden. Maar die kwam niet uit mijn pen. De hevige zelftwijfel die daarop volgde, was de druppel die de emmer der neerwaartse spiraal deed overlopen. Mijn stemming kelderde in razend tempo richting gevarenzone.

Leven met een psychose

Deze week wordt ‘Labyrinth Psychotica’ gelanceerd in samenwerking met Fonds Psychische Gezondheid. Dit is 's werelds eerste 'do-it-yourself' psychosesimulator. Deze psychosesimulator kan de verbeelding van hulpverleners en naasten van mensen met een psychose - maar ook andere geïnteresseerden – helpen om de realiteit van een psychose na te bootsen.

Pagina's