breinillusiesskepsis

over brein, illusies en skepsis

Zelfmisleiding is wijdverspreid onder de mens. Ons brein komt met een aantal blinde vlekken die je maar beter kunt leren zien.

geluksuccesbalans

over geluk, succes en balans

Wat is dat vluchtige, ongrijpbare ding dat wij geluk noemen eigenlijk? Valt er een prijskaartje aan te hangen? Kun je er beter in worden?

liefderelatieseks

over liefde, relatie en seks

Wat mensen écht belangrijk vinden, is de verbinding met andere mensen. Goede communicatie is de sleutel.

Psychologisch woordenboek: underdog

De onderste hond boven: het is een dankbaar thema in boeken en films: de underdog die, tegen alle verwachting en redelijkheid in, als overwinnaar uit de bus komt. Denk aan Rocky Balboa. We hebben sympathie voor individuen of groepen die ondanks obstakels en handicaps, ondanks de extra steun, geld en middelen die de top dogs genieten toch als sterksten boven komen drijven. De succesvolle underdog laat zien dat kleine wonderen de wereld niet uit zijn. Dat geeft hoop. In de praktijk van alledag blijft de onderste hond helaas vaak onder liggen. Minderbedeelden en minderheidsgroepen hebben behalve met objectieve achterstand ook te kampen met vooroordelen en zichzelf vervullende verwachtingspatronen - de underdog gedraagt zich zoals van hem verwacht wordt. Om die te overwinnen moet de underdog onberispelijk zijn en hard werken. Als het lukt staat de underdog echter veel lof te wachten... We houden wel van een klein wonder.

Alarm! Houd kinderen weg van computer en tv!

Weer een paniekzaaierig, eenzijdig bericht naar aanleiding van psychologisch onderzoek. Nu.nl pakt uit: "Volgens Britse wetenschappers kan twee uur per dag besteden aan gamen of televisie kijken psychologische problemen bij kinderen veroorzaken, ook al besteden ze de rest van de dag aan fysieke activiteiten." Geen verdere nuancering.

Kick je klaagverslaving

Klagen is een gezonde uiting van ongenoegen en vaak schept het een band als je bij iemand je ei kwijt kunt. Maar als het een gewoonte wordt...

"Tja ach," zegt de boekhoudster tijdens de koffiepauze, "het is ook altijd hetzelfde." Ze steekt een sigaret op. De kersverse collega kijkt haar ondertussen afwachtend aan. De andere collega’s reageren niet. Die weten allang dat er nu klagerige monoloog komt, over iets onbenulligs dat ze al eerder hebben moeten aanhoren.

Het lijden van Antonie Kamerling en de jonge Werther

Zo goed als de jonge honden van Nrc Next het doen, zo slecht doen de oude rotten van Nrc Handelsblad het: de berichtgeving omtrent de zelfmoord van Antonie Kamerling. Als we Nederlands meest vooraanstaande zelfmoorddeskundige Ad Kerkhof mogen geloven - en waarom zouden we dat niet doen - heeft de media een belangrijke rol te spelen als het gaat om de 'publieke zelfmoord' van een rolmodel. Kwetsbare zielen kunnen de neiging hebben het na te doen.

De politieke overtuigingskracht van de zachte 'g'

Zou het zuidelijke accent van hardliners Geert Wilders en Maxime Verhagen bijdragen aan hun populariteit?

Ik ben geboren en getogen in Limburg, maar woon nu lang genoeg in de randstad om hier - zonder 'ontdekt' te worden - accentloos een broodje haring te kunnen bestellen. Ik weet niet of ik hier trots op moet zijn, ik verloochen zo immers mijn roots. Het maakt het leven wel een stuk makkelijker (en verstaanbaarder voor anderen).

Misverstand: iemand die dood wil, hou je toch niet tegen

Antonie Kamerling heeft het onomkeerbare gedaan: op 6 oktober jongstleden heeft hij zijn leven beëindigd. Ik weet weinig van hem, maar zijn veelbesproken daad heeft de laatste dagen ook mijn gedachten beheerst. "Zo'n mooie man met zoveel geluk en succes. Hoe kan zoiets?", zei vriendin Babette van Veen. Het geeft te denken. Objectief gezien was hij erg succesvol. Een leuke, frisse jongen die deed waar hij van hield, acteren en muziek maken, en daarom geprezen werd. Een leuke vrouw, twee adorabele kinderen. Veel vrienden blijkbaar. Hoe kon het zo mis gaan?

Psychologisch woordenboek: internettherapie

Sinds een aantal jaren vind je op internet online behandelingen van psychische klachten. Behandelmodellen die zichzelf bewezen hebben kunnen voor verschillende klachten blijkbaar heel effectief online worden ingezet. Het is geen zelfhulpmethode, zoals je misschien zou verwachten, maar echte psychotherapie. Je wordt zorgvuldig begeleid door een vaste psycholoog met wie je afspraken maakt over de uit te voeren opdrachten en die je persoonlijk advies geeft. De resultaten blijken verrassend genoeg even goed als therapie waarbij je de therapeut recht in de ogen kijkt.

Tortelduiven zijn net papegaaien

Mensen die een connectie met elkaar hebben zullen elkaar over het algemeen spiegelen in verbale en non-verbale aspecten als lichaamshouding, toon, mimiek en woordgebruik. In een café kun je al snel zien welke gesprekspartners een goede band hebben. Over het algemeen leunen deze mensen iets naar elkaar toe, hebben ze voor een groot deel dezelfde lichaamshouding en geven ze elkaar veel bevestigende knikjes. Ze zijn op elkaar ingetuned. Door elkaar te spiegelen voel je en krijg je sneller een band met iemand. Spiegelen is niet voor niks een essentieel onderdeel in workshops waarin communicatie centraal staat, zoals managen, flirten, coachen. De resultaten van dit onderzoek zullen veel mensen dan ook niks verbazen.

Pas op voor de lieverds

Ik heb ruzie gemaakt. Althans, zo heb ik het begrepen. De vriendin van een goede vriend - laat ik haar Linda noemen - was boos op me. Ik wist van niks totdat mijn vriend het op vermoeide toon uitlegde: "Linda was niet zo blij met je. Nee, dat heeft er echt wel ingehakt... " Het klonk alsof hij het omwille van mij nog wat verzachtte.

Nou is het algemeen bekend dat psychologen er in hun eigen leven een zootje van maken. Ik ben waarschijnlijk niet anders. 'Wat heb ik nu weer gedaan?' vroeg ik mezelf schuldbewust af.

Blijkbaar had ik Linda een impertinente vraag gemaild.

Pagina's