breinillusiesskepsis

over brein, illusies en skepsis

Zelfmisleiding is wijdverspreid onder de mens. Ons brein komt met een aantal blinde vlekken die je maar beter kunt leren zien.

geluksuccesbalans

over geluk, succes en balans

Wat is dat vluchtige, ongrijpbare ding dat wij geluk noemen eigenlijk? Valt er een prijskaartje aan te hangen? Kun je er beter in worden?

liefderelatieseks

over liefde, relatie en seks

Wat mensen écht belangrijk vinden, is de verbinding met andere mensen. Goede communicatie is de sleutel.

succes

Succesprincipes deel 2. Onbaatzuchtigheid

Samen met Coen van Veenendaal schreef ik een boek over Alpe d’HuZes en de zes succesprincipes die het verschil maken als je succesvol (en gelukkig) wilt zijn; Grensverleggend Leven. In zes blogs nemen we kort een kijkje in de keuken van het succes. De tweede van de zes hoofdingrediënten: Onbaatzuchtigheid.

Alleen zij die hebben geleerd wat de kracht van een oprechte en onbaatzuchtige bijdrage is, ervaren het beste wat het leven te bieden heeft: echte voldoening. - Tony Robbins

Succesprincipes deel 1. Groots durven zijn

Samen met Coen van Veenendaal schreef ik een boek over Alpe d’HuZes en de zes succesprincipes die het verschil maken als je succesvol (en gelukkig) wilt zijn. Grensverleggend Leven. De komende zes blogs nemen we kort een kijkje in de keuken van het succes. Eén van de zes hoofdingrediënten: Groots durven zijn.

De kracht van mindset

Hoe sterk is de invloed van gedachten en gevoelens op ons gedrag? En kunnen we daar zelf keuzes in maken? Een voorbeeld uit de praktijk.

Het ABC van gedrag

Waarom doen we eigenlijk wat we doen? Eenmalige acties daargelaten, waarom houden we bepaald gedrag vol? Waarom fietsen we, roken we, praten we, stellen we uit, werken we hard, of protesteren we? Omdat we er iets aan hebben. We laten gedrag zien omdat het ons iets positiefs oplevert, of omdat we er iets negatiefs mee vermijden. Dit is een algemeen gegeven dat voor alle gedrag geldt. Gewoontes, methodes, structuren, routines en werkwijzen zijn hier allemaal voorbeelden van. Het juiste gedrag levert een gewenste beloning op voor degene die dat gedrag laat zien.

Goede voornemens? Zoek een supporter!

Wij mensen zijn uitstellers, luiaards en angsthazen. Zonder deadlines, waardering, incentives en aanmoediging komen de meesten van ons niet heel hard vooruit. Dat heeft iedereen wel een beetje, het is heel natuurlijk, menselijk en begrijpelijk. Maar als je wilt groeien is het best onhandig. We willen wel, maar ja, we worden afgeleid, merken dat groeien oncomfortabel is, handelen al snel naar de korte termijn. Kortom, ons doorzettingsvermogen laat het af weten.

Aanmoediging vergemakkelijkt verandering binnen je bedrijf

Hoe kan het toch dat verandering bij sommige bedrijven aan de orde van de dag is, maar voor anderen een enorme opgave? Heeft het te maken met bevlogenheid, ambitie, leeftijd, markt, branche? Of gewenning? Volgens onderzoek is dat laatste precies wat vooruitgang makkelijk, dan wel lastig maakt. Als je gewend bent aan een positieve sfeer, waar verandering gewoon is en je bijdrage wordt gewaardeerd, dan zul je elke verandering makkelijker doormaken dan wanneer je voorafgaand aan de verandering vooral werd beloond om telkens hetzelfde te doen.

Kun je je intuïtie vertrouwen?

Sommige mensen hebben een rotsvast vertrouwen in hun intuïtie. Vooral mensen die aan spirituele counseling doen. Daar kun je leren luisteren naar je gevoel, en dat het belangrijkste kompas laten zijn voor je beslissingen. De theorie is simpel. Slecht gevoel = niet doen. Goed gevoel = doen.

Snijdt dit wetenschappelijk gezien ook hout?

Waarom 'logische' beslissingen vaak onlogisch zijn...

Zal ik een andere baan zoeken? Wordt het die suède jas of dat warme donsjack? Vakantie naar de zon of de sneeuw in? Spinazie of oesters? Vaak weten we helemaal niet goed wat we willen, totdat we het vergelijken met iets anders. Dat vergelijken leidt, zoals Dan Ariely in zijn boek Predictably irrational laat zien, vaak tot onlogische conclusies.

Beantwoord voor we verder gaan de volgende vraag: welke oranje cirkel hiernaast is het grootst?

Vijf geheimen om meer gedaan te krijgen op een dag

De één schrijft een heel boek in een maand, de ander doet jaren over een klein scriptietje en draait daardoor psychisch in de soep. Wat kan de ander leren van de één? Kortom: hoe krijg je dingen gedaan? Hieronder vijf goede tips waarvan we weten dat ze werken!

Pagina's