De redenering in de tekst bevat een aantal claims over de effecten van positief denken en visualisatie op gezondheid en fysieke veranderingen. Laten we deze claims stap voor stap bekijken:

“Positief ingestelde mensen hebben minder ziektes en worden gemiddeld 10.7 jaar ouder dan negatieve mensen.”
Er is onderzoek dat suggereert dat een positieve mindset kan bijdragen aan een betere gezondheid en een langer leven. Positief denken wordt in verband gebracht met minder stress, een sterker immuunsysteem en betere cardiovasculaire gezondheid. Een specifieke levensduurverlenging van 10,7 jaar is echter moeilijk te verifiëren en kan variëren per onderzoek.

“Het vergroten van de spierkracht met 24% met als enig middel een gevisualiseerde training.”
Er zijn studies die aantonen dat mentale visualisatie van fysieke training kan bijdragen aan een toename van spierkracht, hoewel deze toename over het algemeen minder significant is dan bij daadwerkelijke fysieke training. Het verschil tussen 24% voor visualisatie en 28% voor fysieke training lijkt enigszins overdreven, maar de kern van de claim is in lijn met bestaande onderzoeken.

“Het vergroten van borsten in 12 weken met een kwartier visualisatie per dag werkte voor 78% van de vrouwen.”
Deze claim is zeer twijfelachtig en er is geen overtuigend wetenschappelijk bewijs dat visualisatie fysieke veranderingen zoals borstvergroting kan veroorzaken. Het is belangrijk kritisch te blijven ten aanzien van dergelijke beweringen, aangezien ze vaak ongefundeerd zijn.

“Het deel waarbij het niet werkte gaven van te voren aan er niet in te geloven en bevestigden daarmee de theorie dat je krijgt wat je verwacht.”
Dit deel suggereert dat de effectiviteit van visualisatie afhankelijk is van het geloof erin. Het is waar dat mindset en verwachting een rol kunnen spelen in bepaalde psychologische en fysiologische uitkomsten, bekend als het placebo-effect. Echter, dit betekent niet dat visualisatie op zichzelf fysieke veranderingen kan teweegbrengen zoals borstvergroting.

Over het algemeen is het belangrijk om claims zoals deze kritisch te evalueren en te zoeken naar goed onderbouwd wetenschappelijk bewijs. Sommige aspecten van positief denken en visualisatie hebben wel degelijk voordelen, maar de mate en aard van deze voordelen moeten zorgvuldig worden onderzocht.

🤣🤣🤣🤣 sorry ik las je bericht en begon spontaan te lachen.. positief gezien..bij dat stuk over borst vergroting 🤣🤣🤣 Hoppa!! En daar waren de geliefde borsten die we wilden!! Aaah heel eerlijk ik kom uit de new age spinnenweb…
En het is een spinnenweb en wat veel mensen niet weten zit er ook een anti semitic randje aan.. Of een arrogantie kijk maar naar de wortelen van wanneer het ooit gestart is.. en onstaan… Guy en Edna Ballard.. Maar vooral de echte roots liggen bij Helena Blavatsky.. ik zou je aanraden daarin te verdiepen😁 want volgens mij weten weinig mensen waar dit allemaal ooit is begonnen en hoe.. en volgens we allemaal bijna blind de mooie verhalen die ons verteld worden, en waar we zo naar hunkeren namelijk verlichting ✨️Dit gaat ver de geschiedenis in… maar vooral het idee de weg die veel “new age” mensen inslaan en dat had ik ook is zichzelf beter zien als anderen want je “Vibed” hoger in je trillingen.. waaronder ook het geloof in positief denken en jezelf maar kunnen genezen ermee.. zoek altijd een dokter❤️‍🩹
ik ben er gelukkig nu los van aan het komen gelukkig🦋 En dat is een grote sprong en niet makkelijk, en ik raad anderen dat ook te doen, leef in het NU en Accepteer dat sommige dingen nou eenmaal gebeuren, niet omdat je nog een karmatische schuld hebt uit je vorige leven of dat je niet goed en positief denkt! 🦋En het heeft mij in een depressie gekregen waardoor ik uiteindelijk aan moest kloppen bij een echte therapeut⚠️ omdat het helemaal niet goed ging! En ik begon mijzelf de schuld te geven, want mijn energie was laag? Had ik een karma schuld? Dacht ik verkeerd? Of neey alles gebeurd met een rede… ! Ja ik ben zoekende geweest, omdat ik dingen niet kon plaatsen van mijn jeugd en jong volwassen tijd ik ben nu 34…zo ik ging dat web in ik ken al die positief denken trucjes.. en eigelijk alles wel.. maar ik ken ook de geschiedenis.. dat was de grote eye opener🤯
MAAR DIe van dat je borsten kan vergroten door het te denken brak me klomp🤣🤣🤣‼️ zelfs voor mij… en ik heb lang op die wolk gezeefd..Maar je hebt mij zeker enorm laten lachen🦋 en dat is positief bedoeld!!🫂 Maar ik vind dit een mooie waarschuwing ❤️Kijk alles is een mystery.. en inderdaad we weten meer niet dan wel! 🦋Toch.. Ben ik het zeker eens met dit artikel het is letterlijk mijn verhaal, daarom ben ik hier.. want ik herken mijzelf zo in dit verhaal. Jaren verspild.. trauma’s niet verwerkt alleen een diepere kuil gegraven voor mijzelf. Want hey alles heeft een rede… en inderdaad je gaat vaak denken dat je het zelf op je afroept. Maar weetje.. het is oke om niet oke te zijn👍🦋 Als we dat kunnen accepteren..dat is pas echte transformatie❤️‍🩹 groetjes Marijn🦋

Och wat een verhaal. Het is duidelijk het verhaal van iemand die het niet begrepen heeft en iemand die het niet in de praktijk heeft gebracht. De wet van de aantrekkingskracht is een Universele wet, net als dat zwaartekracht dat is. Het ‘Is” en daar kun je niks aan doen.
Het “visualiseren” heeft er niks mee te maken. Het gaat erom hoe je je voelt en ja… af en toe voel je je gewoon kut en daar is niks mis mee. Het is juist nodig om te voelen wat je niet wilt zodat je erachter komt wat je wel wilt. En dan nog… visualiseren dat je in een dure auto zit of miljoenen op je bank hebt werkt niet. Het gaat om het gevoel dat het je geeft. Het geeft je een gevoel van vrijheid, van zekerheid, van plezier om te kunnen kopen en doen wat je wilt. En dat is waar het om gaat. Een blije sticker op een verrot gezicht plakken heeft geen zin. Als je het niet voelt zul je dus dat wat je wel voelt aantrekken. Dat is rot, maar het is wet. Streven naar beter voelende gedachten is dan key. Afleiding is een goede wanneer je blijft hangen in een rot gevoel want gedwongen positief doen werkt dus niet. Het is een fingerspitzen gevoel wat je pas begrijpt wanneer je ermee aan het werk gaat en gaat snappen dat alles wat we werkelijk willen is ons goed voelen. En wanneer je die vibratie te pakken hebt komen er fijnere dingen naar je toe. Met de stroom mee en niet ertegenin gaan zwemmen. De artikelschrijver heeft dat nog niet door en blijft liever hangen in het verzet. Helemaal prima. Mag allemaal.
Ik ben het trouwens wel eens dat de “mantra’s” van “het was zijn tijd blablabla” niet helpend zijn. Vaak komen ze ook van mensen die zeggen het te snappen en te leven, maar stiekem een happy sticker erop plakken.

Die Rhonda Byrne heeft bij mijn weten erg vrijelijk en creatief gegrasduind in het werk van anderen. Ik vond het een beetje naar en onrealistisch boek door de nadruk op rijkdom en bezit. Zelf is ze wel schatrijk geworden van dit boek. De kern van de meeste zelfhulpmethoden is en blijft: je zult zelf in actie moeten komen en verantwoordelijkheid nemen voor wie je bent en wat je wilt.