Thema: uitstelgedrag

Stress en de moderne wereld: laat je niet gek maken!

Eerst een misverstand uit de weg ruimen: niet liefde, maar stress houdt de wereld draaiende. Kijk eens om je heen; het huis waarin je zit; de kleren die je aan hebt; de computer waarop je dit leest, de koffie die je drinkt. Allemaal eindproducten van stress. Zonder stress zouden mensen nou eenmaal niks klaarspelen. Sterker […]

Waarom veranderen en afkicken zo moeilijk is

‘Als het om mijn comfort gaat schuw ik geen moeite.’ – Samuel Becket, schrijver Je kunt mensen grofweg in twee typen verdelen: mensen die zelfhulpboeken verslinden en mensen die er braakneigingen van krijgen. Ik behoorde ooit tot de eerste groep. Ik heb er zoveel gelezen, dat dit eigenlijk meteen mijn punt illustreert: ze werken vaak […]