Mijn Spaanse neef vindt ons Nederlanders kil. Hij is een ontzettende flirt en maakt met iedereen contact. Toen hij ons voor het eerst kwam opzoeken kwam hij van een kouwe kermis thuis. Hij wilde graag contact met leuke blonde vrouwen, maar zijn normaal zo effectieve charme faalde hier volkomen. De Hollandse vrouwen negeerden hem of […]
Wat een flapdrol, die nieuwe gozer, dacht ik. Fietst pas een halfjaar, koopt de duurste mountainbike van iedereen en paradeert rond in een outfit die doet vermoeden dat-ie gesponsord wordt. Die malle bandana maakt het af. Ons fietsclubje lachte hem stiekem uit, want zijn vaardigheden matchten niet met zijn voorkomen. Zo werd hij meerdere keren […]
Eerst een misverstand uit de weg ruimen: niet liefde, maar stress houdt de wereld draaiende. Kijk eens om je heen; het huis waarin je zit; de kleren die je aan hebt; de computer waarop je dit leest, de koffie die je drinkt. Allemaal eindproducten van stress. Zonder stress zouden mensen nou eenmaal niks klaarspelen. Sterker […]
‘Wie het ongeluk vreest, is niet rijp voor het geluk.’ Maurice Roelants, schrijver Een bevriende muzikant voelde zich ooit totaal mislukt. Hij probeerde al jaren tevergeefs door te breken, terwijl zijn musicerende kennissen meer succes en erkenning kregen dan hij. Die hadden in DWDD opgetreden, speelden in belangrijke voorprogramma’s en werden positief gerecenseerd in landelijke […]
‘De grootste vijand van kennis in niet onwetendheid, het is de illusie van kennis.’ Stephen Hawking Een grappige wetenswaardigheid over de medische wereld: tot omstreeks 1900 kon je maar beter níet naar de dokter gaan omdat deze jouw toestand waarschijnlijk alleen maar verslechterde. Dat had je vast niet verwacht. De verklaring is simpel. Dokters maakten […]
Hint: het is niet wat je denkt dat het is.
Psycholoog Richard Wiseman deed ooit uitvoerig onderzoek naar geluk en pech. Hij was vooral geïnteresseerd in het onderscheid tussen mensen die zich daarin rijk prijzen en hun tegenhangers: de mazzelaars én de pechvogels. Hij verzamelde bijzondere, waargebeurde verhalen van beide types. De een kwam bijvoorbeeld zijn grote liefde tegen op weg naar de bank waar hij een winnend lot uit de loterij ging verzilveren, de ander werd twee keer in zijn leven door de bliksem getroffen.
Dat je gelukkig kunt zijn op je werk, zelfs gelukkig kunt zijn door je werk is voor de Calvinistische Nederlanders soms wat moeilijk te vatten. Werken doe je omdat het moet, in je privéleven ben je vervolgens gelukkig. Dat lijkt zo ongeveer de heersende opvatting te zijn. Toch blijkt uit onderzoek dat werkgeluk bestaat. En […]
Ik kreeg laatst nogal onomwonden kritiek. Van een copywriter. Op mijn schrijfstijl. Ik gebruik namelijk te lange zinnen. En hoewel ik wist dat de kritiekgever gelijk had, raakte ik tijdens zijn uiteenzetting over het effect daarvan, toch geïrriteerd. Hij zei namelijk niets over de inhoud, die ik zelf toch tamelijk goed vond. Ja, ik weet […]
Ed Caffin (36) is mindfulness-leraar, psycholoog en docent aan de Hogeschool van Amsterdam. Hij woont in Amsterdam-Oost met zijn vriendin en twee kinderen. Ik deed ooit een achtweekse mindfulness-training bij hem en interviewde hem onlangs voor een nieuw boek. De hamvraag: wat is er nu zo heilzaam aan aandacht voor het hier en nu?
Mijn Spaanse opa was ooit, op een minder moment in zijn leven, stervende aan longkanker. Op een ochtend in het ziekenhuis, net voor of na een chemokuur, trok hij het niet meer. Hij verwijderde voorzichtig alle slangetjes uit zijn lichaam, trok zijn kleren aan, kamde zijn haar, liep ongezien naar het balkon van de afdeling […]