Je denkt dat iedereen doorheeft dat jij je ongemakkelijk voelt? Zelfs al doe je het bijna in je broek van de zenuwen, aan de buitenkant is dat vaak lastig (en soms zelfs niet) te zien. Mensen overschatten structureel hoe goed anderen hun motivaties en gevoelens kunnen peilen. Dat blijkt uit talloze onderzoeken. En als mensen het wel doorhebben dan vinden ze het niet erg.
Voorbeeldje: psycholoog Tom Gilovich en zijn collega’s lieten studenten een lelijk T-shirt met het portret van Barry Manilow dragen, een oubollige zanger met wie ze door hun medestudenten absoluut niet geassocieerd wilden worden. De studenten schatten dat de helft van de medestudenten met wie ze samenwerkten het T-shirt hadden gezien en vonden dat dat niet kon. In werkelijkheid bleek dat slechts een kwart achteraf kon aangeven wie er op het shirt stond, en de meesten van hen hadden daar weinig tot geen speciale gedachten over. Niemand die het iets interesseerde, behalve de T-shirtdrager. Het is heel bevrijdend om je te realiseren dat de meeste mensen gewoon met zichzelf bezig zijn.
Het is een blinde vlek: je denkt dat anderen jouw ongemakkelijkheid storend vinden, en daar word je ongemakkelijk van, maar de enige die het echt erg vindt ben jezelf. De mensen die jou ongemakkelijkheid doorhebben zijn grappig genoeg meestal de mensen die er zelf ook last van hebben en het herkennen. De meeste mensen vinden het sympathiek en begrijpen het best, tenzij ze het nare mensen zijn.
Dus, het is goed om je minder te laten leiden door ongemak en verlegenheid. Door het wat vaker te negeren en toch te doen wat je niet goed durft, ontdek je dat je niet door de grond zakt als iemand niet leuk meedoet. Accepteer dat verlegenheid en sociale ongemakkelijkheid volkomen natuurlijk zijn en dat bijna iedereen op aarde dit gevoel kent en begrijpt.
Psycholoog, (relatie)therapeut, schrijver. Zoekend naar antwoorden op lastige levensvragen. Meestal tevergeefs. Meer info: marcelinolopez.nl.
Lees ook eens zijn boeken:
Liefdesgedoe (2018)
Liefde in Tijden van Facebook (2012).
1 reactie
Ja, en dit geldt ook voor
Ja, en dit geldt ook voor materialisme: niemand geeft er iets om wat voor auto je hebt, wat voor huis je hebt, of wat voor sieraden. In tegendeel, mensen worden juist jalours en willen het zelf ook! en ga maar na: het intereseert jou ook niks wat voor auto een ander heeft, als jij ‘m maar hebt! 😀