breinillusiesskepsis

over brein, illusies en skepsis

Zelfmisleiding is wijdverspreid onder de mens. Ons brein komt met een aantal blinde vlekken die je maar beter kunt leren zien.

geluksuccesbalans

over geluk, succes en balans

Wat is dat vluchtige, ongrijpbare ding dat wij geluk noemen eigenlijk? Valt er een prijskaartje aan te hangen? Kun je er beter in worden?

liefderelatieseks

over liefde, relatie en seks

Wat mensen écht belangrijk vinden, is de verbinding met andere mensen. Goede communicatie is de sleutel.

Hoe deze column jou gelukkiger kan maken? Lees het met aandacht

Als therapeut denk ik noodgedwongen na over hoe mijn cliënten iets gelukkiger kunnen worden. Eén simpel inzicht wil ik je niet onthouden. Zie het als gratis therapeutisch advies. Voor ik daar aan toe kom, eerst iets over de kern van psychisch lijden.

Waarom liefde anno nu zo lastig van de grond komt

Opa en oma waren meer dan 75 jaar samen. Ondanks kleine irritaties hebben ze nooit aan elkaar getwijfeld of onder elkaars aanwezigheid geleden. Over het geheim van hun liefde hoefde opa niet lang na te denken: ‘Nooit met een kwaaie kop naar bed gaan, da’s voor die ander niet leuk.’ Opa en ik scheelden zestig jaar. In evolutionaire termen gezien verwaarloosbaar, maar qua beleving van de liefde kwamen we uit parallelle universums. Geen idee wat hem echt dreef.

Nieuw boek: Liefdesgedoe

Onze opa's en oma's twijfelden lang niet zoveel over de gemaakte partnerkeuze als wij. Scheiden was zelden een optie en het aanbod van potentiële partners hield ook niet over, maar vandaag zit dat allemaal anders. Tegenwoordig zijn we veel vrijer en streven we onophoudelijk naar ultiem geluk op elk vlak in het leven: of dat nu gaat om het bereiken van een glansrijke carrière of dat mooie appartement in de stad. Geen wonder dat we in de war zijn als het aankomt op de liefde.

Liefde: de sprookjes voorbij

Het is winter, de feestdagen naderen, de mensen zoeken een partner en willen met kerst onder de pannen zijn. Of toch niet? Renzo Verwer, auteur van het zojuist verschenen boek Liefde voor beginners, pleit voor een erkenning van eenzaamheid en voor het zoeken naar een partner.

Gastbijdrage door Renzo Verwer

Wanneer werken aan jezelf een catch-22 is

Ik heb in mijn jeugd maar één persoon ontmoet van wie de herinnering mij nog altijd buikkramp geeft. Ik zeg niet wie, maar ik zat ooit alleen met deze gruwel van een schoonmoeder aan de ontbijttafel. ‘Zeg, val jij niet eigenlijk niet gewoon op mannen?’ zei ze toen zonder duidelijke aanleiding. Ik had moeten zeggen: ‘Nee, we hebben vanochtend nog seks gehad en het condoom in de vuilnisbak is het bewijs.’ Daarmee was hopelijk de kous af geweest.

Hoe werkt relatietherapie?

Waar twee mensen zijn, zijn verschillende karakters, relatiewensen en communicatiestijlen. De één gedijt bij orde en regelmaat, de ander reageert graag impulsief en spontaan op het leven. De één is opgeruimd, de ander houdt van een functioneel rommeltje. De één communiceert direct en standvastig, de ander creatief en flexibel. De één weet meteen wat er moet gebeuren, de ander moet er een nachtje over denken.

Een simpele manier om te controleren of iemand echt verstand van zaken heeft?

De briljante wetenschapper Richard Feynman gaf ooit een simpele eerste stap om kennis van pseudokennis te onderscheiden. In een discussie waarbij hij het gevoel had dat zijn gesprekspartner zonder kennis van zaken wetenschappelijke termen en jargon de ruimte in slingerde, stelde hij een simpele wedervraag: ‘… en probeer nu eens in je eigen woorden uit te leggen hoe dat dan precies werkt?’

Wat er daarna volgt is vaak niets meer dan een hoop betekenisloos gebrabbel.

Hoe weten jouw hersenen wie Hillary Clinton is?

Jouw brein bestaat uit zo’n 100 miljard zenuwcellen die met elkaar in verbinding staan doordat ze signalen (neurotransmitters en hormonen) aan elkaar doorgeven. Deze doorgeefacties krijgen voor jou betekenis wanneer ze in een terugkerend en herkenbaar patroon ‘afvuren’. Zo hebben een aantal neuronen in jouw brein de taak om een Hillary Clinton-patroon af te vuren wanneer jij haar naam, gezicht of stem in de media tegenkomt. Zoals nu dus.

Pagina's