De wetenschap achter geluk, liefde, succes en andere waanzin Over geluk, liefde en andere waanzin
(CREDITS)
Psychologie onder de loop. Credits: Emiliano Vittoriosi.

Wandelen voor een beter geheugen

Veel filosofen deden hun denkwerk tijdens het wandelen. Zouden zij intuïtief hebben vermoed dat zij hun geheugen gezond hielden met al hun gewandel. Wetenschappers hebben geconcludeerd dat het geheugen van mensen verbetert als ze regelmatig wandelen. De regelmatige beweging leidt ertoe dat het volume van de hippocampus met ongeveer twee procent toeneemt. Dit hersengebied is betrokken bij de vorming van herinneringen.

base-psy

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *