Liefde is niet vanzelfsprekend

Nooit je lief voor lief nemen, dat is het belangrijkste om in de gaten te houden in die fijne kabbelende periode, zegt psycholoog en liefdesspecialist Marcelino Lopez. Hij geeft vijf tips om je relatie fris te houden.

Door Parool-redacteur Liedewij Loorbach

1. Ga zwieren in Wenen
Leuke dingen doen en mooie gezamenlijke herinneringen maken, dat versterkt de band. Uit eten, een picknick op het strand, luxe kamperen in een wigwam of zwieren in Wenen. Zaak is wel dat het voor allebei leuk en enerverend is, niet dat een van de twee het uitje als een plicht ervaart. Als je samen iets onderneemt waar je allebei plezier aan beleeft voel je weer hoe je van elkaar kan genieten. Je staat weer open voor elkaar.

2. Blijf vragen.
Na zoveel jaar samen weet je precies wat er in de ander omgaat, hoe de ander over de zaken denkt. Fout! Net als jij blijft je partner zich ontwikkelen. Maar als je er nooit meer naar vraagt, en de ander zwijgt ook, kom je er nooit achter. Met een nauwelijks hoorbare zucht komt jullie relatie dan tot stilstand. Blijven praten dus. Blijven vragen. Wat voel je? Wat wil je? Wat vind jij van de bioindustrie en de nieuwe aankoop van Ajax?

3. Ga eens mee snookeren
Jullie hebben allebei ook je eigen leven, en dat is goed. Maar als je zo lang samen bent is het oppassen geblazen dat je niet allebei vooral een eigen leven hebt waar de ander niets van af weet. Want dan is er ook steeds minder te bepraten, wordt het van ‘die ken jij toch niet’. Als je je niet in elkaars leven mengt verlies je voeling met elkaar. Ga dus een keer meer naar dat snookeren op donderdagavond. Sta je partner toe eens een borreltje mee te drinken met de vriendinnenclub. Ga eens samen vissen in plaats van alleen en achterop de motor zitten is heus zo eng niet.

4. Regel een luchtballon
Zorg dat er in jullie kabbelende stroom van een relatie af en toe een steen ligt die het water verrassend vrolijk op doet springen. Door extra aandacht te geven, door je partner te verwennen met een speciaal cadeau. Als je zo lang en fijn samen bent dan wordt de liefde soms vanzelfsprekend. Je weet allebei dat de ander van je houdt. Maar het blijft fijn om te voelen in een aanraking of via een speciaal kado of gebaar dat dat ook echt nog steeds het geval is. Zo’n speciaal attentie, of het nu een luchtballonvaart is of een nieuwe racefiets, zorgt ervoor dat jullie je allebei weer even realiseren: wat wij hebben is mooi.

5. Trek een sexy jurkje aan
Dat je elkaars lichaam hebt zien vervallen betekent niet dat je niet meer spannend kunt zijn voor de ander. Bij een gezonde liefdesrelatie hoort ook lichamelijke intimiteit, hoe oud je ook bent. Voor die intimiteit mag je best een beetje moeite doen. Joggingbroek en slippers uit, pantalon met overhemd aan. Spijkerbroek met stevige stappers in de hoek, sexy jurkje met hakken uit de kast. Zo laat je de ander zien dat je nog altijd aantrekkelijk voor hem wil zijn, en geef je de voorzet voor een speciale avond voor jullie twee.