De wetenschap achter geluk, liefde, succes en andere waanzin Over geluk, liefde en andere waanzin
(CREDITS)
Psychologie onder de loop. Credits: Emiliano Vittoriosi.

Waarom is het goed af en toe stil te staan bij de dood?

We hebben precies één zekerheid in ons leven; en dat is dat we ooit dood zullen gaan. We weten niet wanneer of hoe, maar dat het ooit zal gebeuren staat als een paal boven water. Raar dus eigenlijk dat de meesten van ons er zo weinig mee bezig zijn.

Enerzijds is de dood minder taboe geworden dan vroeger. Het is nu haast niet meer voor te stellen dat kinderen werden weggestuurd terwijl hun vader of moeder overleed en dat ze zelfs niet bij de begrafenis aanwezig mochten zijn. Voor velen een trauma voor het leven. Tegenwoordig zal dat (hopelijk) niet meer voorkomen. Anderzijds worden we steeds gezonder en ouder, zodat we minder vaak in aanraking komen met de dood. Onze hele medische wetenschap is erop gericht om ons in leven te houden. Fijn als het werkt natuurlijk, maar wat als er geen hoop meer is?

Wij zijn zover van de dood af komen te staan dat we bijna weigeren het als onderdeel van ons leven te accepteren. Ergens lukt het ons de dood als een abstract begrip op afstand te houden, totdat we ermee geconfronteerd worden. Je wordt ziek of iemand in je omgeving overlijdt. En dan komt de klap extra hard aan. Ineens blijkt dat het leven niet vanzelfsprekend is

Wie af en toe durft stil te staan bij zijn of haar eindigheid, zal merken dat het leven daardoor verandert. Wat is echt belangrijk voor je? En zou het nog steeds zo belangrijk zijn als je wist dat je volgende week dood zou gaan?

Zelf probeer ik er altijd voor te zorgen dat ik nooit het huis verlaat met ruzie, omdat ik niet het risico wil lopen dat dat het laatste contact was. En dingen die belangrijk voor me zijn probeer ik nú te doen en niet te bewaren voor ooit in de toekomst. Je leven lang hard werken om na je pensioen lekker op reis te gaan? Er zijn genoeg mensen die daar door ziekte of overlijden nooit meer aan toe zijn gekomen, zelfs toen de pensioenleeftijd nog niet verhoogd was.

Doe dus nu wat voor jou van belang is. Als dat hard werken is: prima. Maar is het alleen om geld te verdienen om later van te genieten? Dan kun je beter een paar dagen vrij nemen en ervan genieten nu je zeker weet dat je er nog bent! De kunst is om een balans te vinden tussen dingen die moeten gebeuren en bewust tijd vrij te maken voor datgene wat jij van belang vindt. ‘De tijd vliegt’ is niet voor niets een veelgebruikte uitdrukking. Zorg ervoor dat je die tijd waardevol gebruikt en laat hem niet door je vingers glippen. Sta eens stil bij je dood. Het maakt je leven nu meer waard.

Gerelateerd artikel: Vijf dingen waar stervende mensen het meest spijt van hebben

Heb je iets aan dit bericht gehad?

Of draag je Psychologisch.nu een warm hart toe?

Misschien vind je het dan leuk om een donatie te doen!

Ja, ik doneer!
base-psy

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *