De wetenschap achter geluk, liefde en andere waanzin Over geluk, liefde en andere waanzin
(CREDITS)
Psychologie onder de loop. Credits: Emiliano Vittoriosi.

Valentijnsdag: vier je onafhankelijkheid!

Ik las dat sommige singles extra ongelukkig worden op Valentijnsdag. Ze worden er dan bruut op gewezen dat er niemand is om het mee te vieren. Er wordt de laatste dagen volgens deze journaliste veel gegoogled op trieste woordcombinaties als: ‘valentijn’ + ‘alleen’ of ‘gescheiden’.

Ben jij ook vrijgezel, en ongelukkig? Je hebt geluk, ik ben in een liefdevolle bui vandaag. Laat mij je herinneren waarom je ook wel eens blij mag zijn met je alleenstaande status.

1. Geen relatie hebben betekent ook dat je NIET in een slechte relatie zit
Hier mag je niet te licht over denken. Heel veel mensen zitten in onbevredigende, nare, of zelfs destructieve relaties. Jij niet. Ook ben je niet uitgehuwelijkt! Gefeliciteerd!

Vind je een nare relatie beter dan helemaal geen relatie? Oei, dan raad ik je aan jouw bevoorrechte situatie creatief en positief te herinterpreteren. Even wat statistiek met de natte vinger. Er zijn drie types gesettelde relatie-hebbenden: the lucky few die gelukkig zijn in de liefde, een meerderheid die gewoon blij is iemand te hebben, en de rest met een slechte of vervelende relatie en daar in blijft hangen uit angst voor alleen-zijn. De mensen met een β€˜perfect’ liefdesleven zijn jaloeziewekkend, maar ook verreweg in de minderheid. Jij hebt nog kans daartoe te behoren.

2. Alleenstaand? Je bent niet alleen
James Blunt en Shakira zijn ook vrijgezel! Kortom, je bent in goed gezelschap. Als je alleen maar met gesettelde mensen omgaat, kan het confronterend – ja, zelfs eng – zijn, als al je vrienden monomaan bezig zijn met hun nieuwe liefdeshok, zwangerschap of kroost. Je doet even niet mee. Het geeft sommige mensen het gevoel buiten de boot te vallen. Bedenk: de vriendengroep is klein, de wereld groot. Het is prettig om met mensen om te gaan die in dezelfde herkenbare fase zitten, investeer daarom ook wat meer in andere mensen en activiteiten. Dat biedt een gezond tegenwicht voor de kleine wereld van de gesettelden.

Als je single bent heb je trouwens de tijd mee. Het wordt namelijk steeds normaler single te zijn. Volgens het CBS zijn er nu 2,6 miljoen singles in Nederland, in de komende tien jaar verwachten ze er nog een miljoen bij.

3. Single-zijn is de beste manier om jezelf te ontwikkelen

We hebben weerstand tegen single-zijn omdat we lui zijn en naar zekerheid hunkeren. Het voelt daarom als armoe om geen verkering te hebben. Leuk of niet, de werkelijkheid is dat singles noodgedwongen aan zelfontwikkeling moeten doen. Inkakken is geen optie. Singles moeten hun libido en frustrerende momenten van eenzaamheid omzetten in daden. Ze moeten er op uit om gezelligheid op te zoeken en zijn daarom vaak actiever, socialer, creatiever, beweeglijker, experimenteler en leergieriger. Ik snap het als je jaloers bent op het comfort van je gesettelde vrienden, maar dat komt omdat je lui bent!

4. Wat jij als ‘gebrek aan liefde’ ziet, is ‘vrijheid’

Ik zeg het vaker: we interpreteren ons leven niet per se naar waarheid. We zijn getraind om ons te focussen op wat we missen. Hoewel ik behoorlijk wat mensen ken die het prima met zichzelf kunnen vinden (zonder tegen zichzelf te liegen) hebben veel mensen een angst en grote weerstand voor alleen-zijn. Ik veroordeel dat niet, maar dat is natuurlijk de echte armoe.

Geniet daarom vandaag maar wat meer van je vrijheid. Voor je het weet moet je volgend jaar nog verplicht uit eten of zo. Brrr!

Heb je iets aan dit bericht gehad?

Of draag je Psychologisch.nu een warm hart toe?

Misschien vind je het dan leuk om een donatie te doen!

Ja, ik doneer!
base-psy

6 reacties

  • Anoniem schreef:

    Leuk artikel! Helemaal mee
    Leuk artikel! Helemaal mee eens! Paola

  • Anoniem schreef:

    Ik zal direct mijn
    Ik zal direct mijn relatieklik account freezen. Ik vind het inderdaad ook wel best zo, lekker vrijgezellig πŸ™‚

  • Anoniem schreef:

    Gelukkig voel ik mij niet
    Gelukkig voel ik mij niet ongelukkig omdat ik alleen door het leven ga. Naja, alleen..? Dat is ook wel weer een groot aspect. We komen alleen op de wereld en gaan alleen. Maar daar tussen in is er geen mens alleen. Dat is toch altijd fijn om te weten? Dat wil zeggen dat er ook altijd liefde gegeven word. En uiteraard, liefde van een levenspartner is waar iedereen het meest naar verlangd. Maar we kunnen ook accepteren dat we het nu nog niet hebben, maar dat je nooit weet wat de toekomst je zal brengen. Ik kan me ook niet goed voorstellen waarom mensen de wanhoop nabij zijn, zo bang om niks te krijgen, er zo mee bezig zijn nog een seizoen of heel leven alleen te zijn. Mensen ga der uit, geniet.
    Wees niet bang eens vrijgezel te zijn, en stap niet van de hak op de tak van de ene relatie naar de andere. Wat heeft het voor zin..?!! Dat zal je ook niet gelukkiger maken op den duur. Leer maar eens voor jezelf staan en zelfredzaamheid te zijn/worden. Want hoeveel mensen zijn er wel niet, die afhankelijk zijn omdat ze het zelf niet kunnen of willen…!! Kom op mensen LEEF…
    Zo dat stukje wou ik even op deze uber vroege morgen kwijt πŸ˜‰ Heerlijk blog`jes lezen/schrijven πŸ˜‰ Succes Marcelino en een fijne dag toegewenst.

  • Anoniem schreef:

    Marcelimethode duidelijk heel
    Marcelimethode duidelijk heel dikke verkering en zeer veel medelijden met mensen als James Blunt, jou en mij…
    Voor de singles heb ik – naast het (hopelijk) niet uitgehuwelijkt worden – nog ergens goed nieuws:
    the broken-hearted hebben het nΓ³g zwaarder…
    Hey, en de stelletjes hebben dan Valentijnsdag, wij hebben Blue Monday mogen rocken!

    Laura

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.