De wetenschap achter geluk, liefde, succes en andere waanzin Over geluk, liefde en andere waanzin
(CREDITS)
Psychologie onder de loop. Credits: Emiliano Vittoriosi.

Waarschuwing! Het leven is te kort om spijt te hebben

Spijt kan schadelijk zijn voor je geestelijke welzijn als je obsessief blijft mijmeren over je gemiste kansen of gemaakte fouten. De beste manier om ermee om te gaan is de spijt van top tot teen te voelen en daarna met jezelf af te spreken dat je er een volgende keer anders mee omgaat. Dat is de boodschap van psycholoog Neal Roese. Hij deed onderzoek naar het fenomeen, en kwam erachter dat bijna een op de vijf respondenten het meeste spijt had van gemiste kansen op romantisch vlak. Vrouwen (44 %) hadden daar meer last van dan mannen (19 %). Op een tweede plek stond gehannes met intimi (16 %), gevolgd door verkeerde opleiding (13 %) of carrière (12 %), financiële missers (10 %), keuzes in opvoeding van kinderen (9 %) en gezondheid (6 %).

Spijt? Het is vast niet te laat!

Heb je iets aan dit bericht gehad?

Of draag je Psychologisch.nu een warm hart toe?

Misschien vind je het dan leuk om een donatie te doen!

Ja, ik doneer!
base-psy

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *