Goed nieuws van de Radboud Universiteit voor tweederde van de ADHD’ers (en hun lieve moeders). Misschien zijn die pillen overbodig. Het aanpassen van voedselgewoonten kan blijkbaar een behoorlijk heilzaam effect hebben op ADHD-klachten.
De onderzoekers gebruikten voor hun onderzoek een eliminatiedieet waarbij alle voedingsmiddelen waarop kinderen met ADHD zouden kunnen reageren gedurende vijf weken werden weggelaten. Zo kan bij een kind met ADHD worden vastgesteld of voeding z’n gedrag beïnvloedt. Bij 64 procent van de kinderen was na het volgen van het dieet geen sprake meer van ADHD. In de controlegroep was geen verschil in gedrag van de kinderen meetbaar. Leerkrachten en ouders die eveneens vragenlijsten invulden, rapporteerden ook grote verbeteringen in het gedrag van de kinderen, die het dieet volgden. Naast ADHD had de helft van de onderzochte kinderen ODD, een aandoening die gekenmerkt wordt door opstandig en brutaal gedrag. Ook op dit gedrag had het dieet een zeer gunstig effect.
Dat voedingsmiddelen invloed hebben op ADHD-gedrag was bekend, maar een onderzoek van dit kaliber is er nog niet geweest. In mei wordt het onderzoek geplaatst in het prestigieuze medische journal The Lancet.
Psycholoog, (relatie)therapeut, schrijver. Zoekend naar antwoorden op lastige levensvragen. Meestal tevergeefs. Meer info: marcelinolopez.nl.
Lees ook eens zijn boeken:
Liefdesgedoe (2018)
Liefde in Tijden van Facebook (2012).
2 reacties
zijn er verrassende
zijn er verrassende resultaten bij of is het gewoon suiker en cafeïne.. in cola en snoep en chocola en frisdrank?
Weet ik nog niet, alleen het
Weet ik nog niet, alleen het abstract staat online (zie link in het artikel). Als ik het hele artikel heb kunnen lezen zal ik het je melden.
Gr Marcelino